Adults

Moms&Kids

MiniKids 6-8

Kids 8-10

Kids 10-12

Juniors 12-14

Juniors 14-16

Beginner

Intermediate

Advanced

Camp

Workshop

Small group

monday

tuesday

wednesday

thursday

friday

saturday

sunday

1-2 years of dance/sports experience needed. Students learn to support their posture with core muscles support and correct body alignment. Jazzdance sequences are focused on developing turnout, jumping strength, balance, mobility and flexibility. We recommend Technique or Ballet &amp; Character classes to all dancers as a part of a core dance curriculum.Bring along close-fitting dance clothes and a water bottle. We dance bare foot or in toe socks, with hair tied up.

Parin vuoden tanssi / voimistelutaustaa omaaville. Tunti auttaa tanssijaa tunnistamaan keskustan kannatuksen, hyvän ryhdin ja oikeat linjaukset kehossaan. Tekniikkasarjojen kautta vahvistetaan aukikiertoa, ponnistusvoimaa, tasapainoa, jalkatekniikkaa ja liikkuvuutta. Tämä tunti on kiva yhdistelmä perustekniikkaa ja helppoja tanssillisia keskilattian poikki eteneviä harjoitteita. Suosittelemme kaikille tanssijoille Tekniikka tai Baletti-Karakteri tuntia. Tunti on Dance Up Stars ryhmän tekniikkatunti.Ota mukaan ihonmyötäinen tanssiasu, juomapullo. Päkiätossut / varpikkaat, hiukset kiinni.

For dance students with some previous dance experience. Jazzdance is an energetic class that include center work and across the floor turn and jump combinations. The lesson includes rhythmics, body isolation and coordination exercises, strengthening and mobility exercises.Bring your own dance workout clothes and a water bottle. Bare foot / toe socks. Hair tied up.

Aiempaa tanssi / voimistelutaustaa omaaville. Jazztanssitunti on dynaaminen ja tanssillinen tunti, joka sisältää tanssisarjoja keskilattialla ja hyppy- ja askelharjoituksia salin poikki. Tuntiin sisältyy rytmiikkaa, kehon isolaatio- ja koordinaatioharjoituksia, sekä liikkuvuusharjoitteita ja venyttelyä. Tunnilla pääset nauttimaan tanssi-ilmaisusta ja hyvästä musiikista. Tule rohkeasti kokeilemaan tätä hauskaa ja energistä tanssituntia.Ota mukaan oma tanssiasu ja juomapullo. Nahkaiset jazztossut (opettaja neuvoo valinnassa) / päkiätossut ja hiukset kiinni.

Several years of dance experience needed. Contemporary dance class explores the human body’s limits through dance combinations and improvisation. It allows students to express their emotions through movement.&nbsp;The class includes some floor acrobatics.

Useamman vuoden tanssitaustan omaaville.&nbsp;Nykytanssitunti kokeilee kehon rajallisuutta niin ohjattujen sarjojen kuin improvisaation kautta. Oppilailla on mahdollisuus löytää oman kehon ilmaisuvoima inspiroivien harjoitteiden kautta. Tunti sisältää nykytanssitekniikkaa, lattiatason akrobatiaa, salin poikki sarjoja ja kehonhuoltoa. Tunti on pakollinen Dance Up Infinity ryhmän (Torstai) tanssijoille.Oma rento tanssiasu, juomapullo. Paljaat jalat / sukat, hiukset kiinni.

Aikuisille tanssijoille, joilla jo aiempi tanssitausta ja jotka haluavat heittäytyä jazztanssin pyörteisiin. Tunnilla tehdään alkulämmittely, erilaisia jazztanssin isolaatio- ja koordinaatioharjoituksia, sekä tanssitaan jazztanssisarjaa, jossa haetaan liikkeisiin syvyyttä ilmaisun &amp; musiikin tulkinnan kautta. Tunti sisältää myös lattiatason workout -harjoitteita ja venyttelyä. Ota mukaan oma tanssiasu, pyyhe ja juomapullo. Paljaat jalat ja hiukset kiinni.Jätä salin ulkopuolelle negatiiviset ajatukset omasta kehosta, fyysisestä kunnosta ja osaamisesta. Tule rohkeasti mukaan jo aikuisten tanssijoiden ryhmään nauttimaan tanssin ilosta ja hyvästä olosta kehossa.

For children with some previous experience in dance / sports. Ballet builds strong fundamental skills for other dance styles as well as sports. It improves posture, muscle strength, agility, flexibility, coordination, musicality, cognitive skills, learning abilities, persistence, self-confidence. Character dance is based on ballet and techniques from folk dances. It is highly energetic, rhythmic, dynamic and it makes learning ballet technique fun. Lessons combine barre exercises, center work, across the floor turn and jump exercises, dances to perform in both ballet and character dance techniques. We recommend Ballet &amp; Character or Technique class to all our students.Bring a dance leotard, light ballet tights, shorts, light tan-colored ballet slippers, black character shoes (teacher advises when purchasing), and a drinking bottle. Hair tied up in a bun.

Aiempaa tanssi / liikuntataustaa omaaville lapsille. Baletti antaa vahvaa pohjaa kaikille tanssilajille sekä monille urheilulajille. Se kehittää ryhtiä, kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä, koordinatiota, kognitiivisia taitoja, sitkeyttä ja itsevarmuutta.Karakteritanssi, joka pohjautuu balettiin ja eri maiden kansantanssitekniikkaan lisää tunneille vauhtia, dynamiikkaa, rytmiä ja tekee balettitekniikan oppimisesta hauskaa. Tunnilla harjoitellaan tangolla, keskellä, salin poikki ja luodaan uusia esityksiä. Tunti kehittää ryhtiä, kehonhallintaa, voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä, tasapainoa, rytmikykyä, pitkäjänteisyyttä jaitsevarmuutta. Suositellaan kaikille tanssijoille Baletti - Karakteri tai Tekniikkatuntia.Ota mukaan peruspuku, vaaleat balettisukkahousut, shortsit, puuterinväriset balettitossut, mustat karakterikengät (opettaja neuvoo hankinnassa) ja juomapullo. Hiukset kiinni nutturalle.

A new dance choreography is created for the choreography group every year, which they perform / compete in dance competitions and reviews. An audition for the group is held in the beginning of summer. Apply to this group if you are passionate about performing and competing, ready to commit to long-term practice, following the group’s common rules and working as a team.In addition to the choreography class, the dancer attends 1-2 optional dance lessons, preferably technique or ballet &amp; character dance class.Choreography group fee includes weekly practices and choreography group's fee. Choreography group's fee consists of choreography's fee, dance clothes and costume orders, some of the costumes' costs, dance-competition order process, dance teacher travel costs, choreography group's extra yearly activities such as organised group activities at the beginning and the end of year, student evaluation.Dance uniform, which is not included in the fee above, will be ordered for the group in the beginning of the season. Bring a happy mind, toe socks and a drink bottle. Hair tied up.

Koreografiaryhmälle luodaan vuosittain tanssikoreografia, millä esiinnytään &amp; kilpaillaan tanssikilpailuissa ja -katselmuksissa. Tähän ryhmään valitaan tanssijat koetanssin kautta. Jos olet kiinnostunut ryhmästä, ota yhteys ryhmän vastuuopettajaan. Ryhmä vaatii sitoutumista sen toimintaan ja yhdessä luotujen sääntöjen noudattamista.Tässä ryhmässä korostuu yhdessätekemisen riemu ja onnistumisen ilo yhteisissä kokemuksissaRyhmän tanssijoiden tulee valita lisäksi tanssitekniikka tai Baletti-Karakteri tunti tukemaan tanssiteknistä kehittymistä. Lisäksi voi valita vapaasti muita ikätason tunteja.Koreografiaryhmien maksu muodostuu koreotunnista ja koreomaksusta. Koreografiamaksu sisältää koreografian luomisen, musiikin editoimisen, ryhmän asujen tilaukset, osan esitysasuista ja tarvikkeista, tanssikisojen hakuprosessit, tanssiopettajan matkustamiskulut, ylimääräisten koreoryhmän keskeisten tapahtumien järjestämisen.Ryhmälle tilataan kauden alussa yhtenäinen tanssiasu, joka ei sisälly koreomaksuun. Ota mukaan vesipullo ja varpikkaat, sekä iloinen mieli. Hiukset kiinni.

A new dance choreography is created for the choreography group every year, which they perform / compete in dance competitions and reviews. An audition for the group is held in the beginning of summer. Apply to this group if you are passionate about performing and competing, ready to commit to long-term practice, following the group’s common rules and working as a team.In addition to the choreography class, the dancer attends at least 2 dance classes: Technique class, which is paired up with the choreography class and an optional dance class.Choreography group fee includes weekly practices and choreography group's fee. Choreography group's fee consists of choreography's fee, dance clothes and costume orders, some of the costumes' costs, dance-competition order process, dance teacher travel costs, choreography group's extra yearly activities such as organised group activities at the beginning and the end of year, student evaluation.Dance uniform, which is not included in the fee above, will be ordered for the group in the beginning of the season. Bring a happy mind, jazz shoes (the teacher will give instructions) and a drink bottle. Hair tied up.

Koreografiaryhmälle luodaan vuosittain karakteritanssikoreografia, millä esiinnytään / kilpaillaan tanssikilpailuissa/ -katselmuksissa. Hae tähän ryhmään, jos olet innostunut esiintymisestä ja kilpailemisesta, sekä olet valmis sitoutumaan pitkäjänteiseen harjoitteluun, ryhmän yhteisiin sääntöjen noudattamiseen, sekä yhdessä tekemiseen. Ryhmään valitaan tanssijat koetanssin kautta. Ota yhteys vastuuopettajaan, jos olet kiinnostunut ryhmästä.Koreotunnin lisäksi tanssija käy vähintään 2 tanssitunnilla viikossa, joista toinen on ryhmäkohtainen Tekniikkatunti.Koreografiaryhmien maksu muodostuu koreotunnista ja koreomaksusta. Koreografiamaksu sisältää koreografian luomisen, musiikin editoimisen, ryhmän asujen tilaukset, osan esitysasuista ja tarvikkeista, tanssikisojen hakuprosessit, tanssiopettajan matkustamiskulut, ylimääräisten koreoryhmän keskeisten tapahtumien järjestämisen.Ryhmälle tilataan kauden alussa yhtenäinen tanssiasu, joka ei sisälly koreomaksuun. Ota mukaan vesipullo ja nahkaiset jazztossut (opettaja neuvoo valinnassa), sekä iloinen mieli. Hiukset kiinni.

For dance students with couple of years of dance technique or ballet training experience. Classes focus on both the physical and intellectual understanding of correct alignment, core strength, turnout, balance and jump technique. Classes include bar exercises, center work and progressive dance sequences. We recommend Technique or Ballet &amp; Character dance class to all dancers as a part of a core dance curriculum. This class is oblicated to take for a Dance Up Sparks Groupin dancers.Bring along close-fitting dance clothes and a water bottle. We dance bare foot or in toe socks, with hair tied up.

Muutaman vuoden tekniikka- tai balettitaustan omaaville. Tunti auttaa tanssijaa löytämään keskustan kannatuksen, hyvän ryhdin ja oikeat linjaukset kehossa. Tekniikkasarjojen kautta vahvistetaan lonkkien aukikiertoa, ponnistusvoimaa, tasapainoa, jalkatekniikkaa ja liikkuvuutta, sekä venyvyyttä. Tunti yhdistää keskilattia- ja vauhdikkaita salin poikki eteneviä sarjoja. Suosittelemme kaikille tanssijoille Tekniikka tai Baletti-Karakteri tuntia. Tunti on pakollinen Dance Up Sparks ryhmän tanssijoille.Ota mukaan ihonmyötäinen tanssiasu, juomapullo. Paljaat jalat / varpikkaat, hiukset kiinni.

Bring your own dance workout clothes, a towel and a drinking bottle. Bare feet / socks.

Aikuisen naisen ryhti, kehonhallinta, lihasvoima ja elastisuus paranevat tämän tunnin myötävaikutuksella.Tunti auttaa tanssijaa vahvistamaan lonkkien aukikiertoa, ponnistusvoimaa ja tasapainoa. Kehittämään piruettitekniikkaa, jalkaterän käyttöä ja ylävartalon liikkuvuutta. Suosittelemme kaikille tanssijoille Tekniikkaa. Tunti on pakollinen Dance Up Donnas koreografiaryhmän tanssijoille.Ota mukaan oma tanssiasu ja juomapullo. Paljaat jalat/ varpikkaat.Jätä salin ulkopuolelle epävarmuus ja negatiiviset ajatukset omasta kehosta, fyysisestä kunnosta ja teknisestä osaamisesta.

Dance Up Academyn tanssijoille, jotka haluavat kaudelle 24-25 duokoreografian. Tanssijalle täytyy olla pari valmiina. Ohjelma:yhteinen tanssitunti, uudet ideat työstöön, omat duotreenit, palautteet/videointi. Päivän päätteeksi keskiviikkona yhteinen retki läheiseen Maauimalaan ja torstaina Kaupin urheilupuistoon sisältäen uintireissun.Päivämäärät: Ke - To 5. - 6.6.2024Hinta ei sisällä maauimalan sisäänpääsyä / lasten kertamaksu 2,20€.Mukaan myös oma mikrossa lämmitettävä lounas.

A new dance choreography is created for the choreography group every year, which they perform / compete in dance competitions and reviews. An audition for the group is held in the beginning of summer. Apply to this group if you are passionate about performing and competing, ready to commit to long-term practice, following the group’s common rules and working as a team.In addition to the choreography class, the dancer attends at least 2 dance classes: Technique class, which is paired up with the choreography class and an optional dance class.Choreography group fee includes weekly practices and choreography group's fee. Choreography group's fee consists of choreography's fee, dance clothes and costume orders, some of the costumes' costs, dance-competition order process, dance teacher travel costs, choreography group's extra yearly activities such as organised group activities at the beginning and the end of year, student evaluation.Dance uniform, which is not included in the fee above, will be ordered for the group in the beginning of the season. Bring a happy mind, toe shoes and a drink bottle. Hair tied up.

Koreografiaryhmälle luodaan vuosittain tanssikoreografia, millä esiinnytään &amp; kilpaillaan tanssikilpailuissa ja -katselmuksissa. Tähän ryhmään valitaan tanssijat koetanssin kautta. Jos olet kiinnostunut ryhmästä, ota yhteys ryhmän vastuuopettajaan. Tämä ryhmä vaatii sitoutumista sen toimintaan ja yhdessä luotujen sääntöjen noudattamista. Ryhmässä korostuvat osallisuus ja rohkea tekemisen meininki yhdessä hyvällä asenteella.Ryhmän tanssijoiden tulee valita lisäksi tanssitekniikkatunti tukemaan tanssiteknistä kehittymistä. Lisäksi voi valita vapaasti muita ikätason tunteja.Koreografiaryhmien maksu muodostuu koreotunnista ja koreomaksusta. Koreografiamaksu sisältää koreografian luomisen,musiikin editoimisen, ryhmän asujen tilaukset, osan esitysasuista ja tarvikkeista, tanssikisojen hakuprosessit, tanssiopettajan matkustamiskulut, ylimääräisten koreoryhmän keskeisten tapahtumien järjestämisen.Ryhmälle tilataan kauden alussa yhtenäinen tanssiasu, joka ei sisälly koreomaksuun. Ota mukaan vesipullo ja varpikkaat, sekä iloinen mieli. Hiukset kiinni.

For dancers with a dance background of several years. The class includes jazz / show series, digging into the dynamics of movement and expression / performance. The class includes a wide range of varied rhythms, body isolation and coordination exercises, jumping and pirouette techniques, and mobility exercises.Bring your own dance workout clothes and a water bottle. We dance in jazz shoes (dance teacher will give you instructions which ones to choose). Hair tied up.

Useamman vuoden tanssitaustan omaaville tanssijoille. Tunnilla tehdään tanssillisia jazztanssisarjoja, pureutuen liikkeen dynamiikkaan ja ilmaisuun. Tuntiin sisältyy runsaasti monipuolista rytmiikkaa, kehon isolaatio- ja koordinaatioharjoituksia, hyppy- ja piruettitekniikkaa, sekä liikkuvuusharjoitteita. Tunnilla tanssija pääsee myös tutustumaan Matt Mattox jazztanssitekniikkaan. Tunti antaa sinulle hyvän olon ja uutta energiaa kehoon ja mieleen, sekä rohkeutta ja itsevarmuutta arkeen.Ota mukaan oma tanssiasu ja juomapullo. Nahkaiset jazztossut (opettaja neuvoo valinnassa) ja hiukset kiinni.

For adult dancers who want to challenge themselves in the jazz dance genre. The class includes a warm-up, a floor exercises, various jazz dance isolation and coordination exercises, as well as progressive jazz dance combination. We develop dance movements through expression and interpretation of music. We end with stretching and relaxation.Bring your own dance workout clothes, a towel and a drinking bottle. Bare feet and and hair tied up.Leave outside of the studio: uncertainty and negative thoughts about your own body, physical condition and competence, so those "It would be nice but now I can't do it now" thoughts.

Aikuisille tanssijoille, jotka haluavat heittäytyä jazztanssin pyörteisiin. Tunnilla tehdään alkulämmittely, erilaisia jazztanssin isolaatio- ja koordinaatioharjoituksia, sekä tanssitaan jazztanssisarjaa, jossa haetaan liikkeisiin syvyyttä ilmaisun &amp; musiikin tulkinnan kautta. Lopuksi tehdään lattiatason workout -harjoitteita, sekä loppurentoutus.Ota mukaan oma tanssiasu, pyyhe ja juomapullo. Paljaat jalat ja hiukset kiinni.Jätä salin ulkopuolelle negatiiviset ajatukset omasta kehosta, fyysisestä kunnosta ja osaamisesta. Tule rohkeasti mukaan ihanaan aikuisten tanssijoiden ryhmään.

Several years of dance experience needed. Jazz / show dance class focuses on students’ performing skills, powerful movements and the stylistic attributes of the dance. Dance combinations include sophisticated rhythmics, body isolation / coordination, polishing of jumps and turns’s technique and developing of flexibility.Bring along close-fitting dance clothes and a water bottle. Bare foot or in toe socks. Hair tied up.

Tunnilla tehdään helppoa jazztanssitekniikkaa painottaen tanssi-ilmaisua ja tanssin iloa. Tunti sisältää runsaasti monipuolista rytmiikkaa, koordinaatioharjoituksia, hyppytekniikkaa ja liikkuvuusharjoitteita, sekä vauhdikkaan tanssikoreografian.Tältä tunnilta tanssija saa rohkeutta ja itseluottamusta lisää. Oma tanssiasu, vesipullo ja varpikkaat/ paljaat jalat. Hiukset kiinni.

Koreografiaryhmälle luodaan vuosittain nykytanssikoreografia, millä esiinnytään / kilpaillaan tanssikilpailuissa/ -katselmuksissa. Hae tähän ryhmään, jos olet innostunut esiintymisestä ja kilpailemisesta, sekä olet valmis sitoutumaan pitkäjänteiseen harjoitteluun, ryhmän yhteisiin sääntöjen noudattamiseen, sekä yhdessä tekemiseen. Ryhmään valitaan tanssijat koetanssin kautta. Ota yhteys vastuuopettajaan, jos olet kiinnostunut ryhmästä.Koreotunnin lisäksi tanssija käy vähintään 2 tanssitunnilla viikossa, joista toinen on ryhmäkohtainen Tekniikkatunti.Koreografiaryhmien maksu muodostuu koreotunnista ja koreomaksusta. Koreografiamaksu sisältää koreografian luomisen, musiikin editoimisen, ryhmän asujen tilaukset, osan esitysasuista ja tarvikkeista, tanssikisojen hakuprosessit, tanssiopettajan matkustamiskulut, ylimääräisten koreoryhmän keskeisten tapahtumien järjestämisen.Ryhmälle tilataan kauden alussa yhtenäinen tanssiasu, joka ei sisälly koreomaksuun. Ota mukaan vesipullo ja paljaat jalat, sekä iloinen mieli. Hiukset kiinni.

For children with some previous experience in dance / sports. Ballet builds strong fundamental skills for other dance styles as well as sports. It improves posture, muscle strength, agility, flexibility, coordination, musicality, cognitive skills, learning abilities, persistence, self-confidence. Character dance is based on ballet and techniques from folk dances. It is highly energetic, rhythmic, dynamic and it makes learning ballet technique fun. Lessons combine barre exercises, center work, across the floor turn and jump exercises, dances to perform in both ballet and character dance techniques. We recommend Ballet &amp; Character or Technique class to all our students.Bring a dance leotard, ballet tights / leggings / shorts, light tan-colored ballet slippers, black character shoes (teacher advises when purchasing), and a drinking bottle. Hair tied up.

Aiempaa tanssi / liikuntataustaa omaaville lapsille. Baletti antaa vahvaa pohjaa kaikille tanssilajille sekä monille urheilulajille. Se kehittää ryhtiä, kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä, koordinatiota, kognitiivisia taitoja, sitkeyttä ja itsevarmuutta.Karakteritanssi, joka pohjautuu balettiin ja eri maiden kansantanssitekniikkaan lisää tunneille vauhtia, dynamiikkaa, rytmiä ja tekee balettitekniikan oppimisesta hauskaa. Tunnilla harjoitellaan tangolla, keskellä, salin poikki ja luodaan uusia esityksiä. Tunti kehittää ryhtiä, kehonhallintaa, voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä, tasapainoa, rytmikykyä, pitkäjänteisyyttä jaitsevarmuutta.Suosittelemme kaikille tanssijoille Baletti - Karakteri tai Tekniikkatuntia. Tämä on toinen vaihtoehto tekniikkatunniksi Koreografia ryhmän tanssijoille.Ota mukaan peruspuku, tanssisukkahousut / legginssit / shortsit, puuterinväriset balettitossut, mustat karakterikengät (opettaja neuvoo hankinnassa) ja juomapullo. Hiukset kiinni.

Nykytanssitunti kokeilee kehon rajallisuutta niin ohjattujen sarjojen kuin improvisaation kautta. Oppilailla on mahdollisuus löytää oman kehon ilmaisuvoima inspiroivien harjoitteiden kautta. Tunti sisältää lattiatason akrobatiaa, salin poikki sarjoja ja tanssikoreografian, sekä kehonhuoltoa. Tämä tunti on lempeä tapa keholle aloittaa tanssiharrastus. Tunti antaa hyvän olon tanssijalle viikonlopun aloitukseen.Oma rento tanssiasu, juomapullo. Paljaat jalat / sukat, hiukset kiinni.

For dance students with a few years of dance technique or ballet training experience. Classes focus on both the physical and intellectual understanding of correct alignment, core strength, turnout, balance and jump technique. Classes include bar exercises, center work and progressive dance sequences. We recommend Technique or Ballet &amp; Character dance class to all dancers as a part of a core dance curriculum. This is a compulsory dance class for the Choreography Jugroup dancers.Bring along close-fitting dance clothes, ballet slippers or jazz shoes, character dance shoes and a water bottle.

Useamman vuoden tanssitaustan omaaville tanssijoille. Baletti antaa vahvaa pohjaa kaikille tanssilajille sekä monille urheilulajille. Se kehittää ryhtiä, kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä, koordinatiota, kognitiivisia taitoja, sitkeyttä ja itsevarmuutta.Karakteritanssi, joka pohjautuu balettiin ja eri maiden kansantanssitekniikkaan lisää tunneille vauhtia, dynamiikkaa, rytmiä ja tekee balettitekniikan oppimisesta hauskaa. Tunnilla harjoitellaan tangolla, keskellä, salin poikki ja luodaan uusia esityksiä. Tunti kehittää ryhtiä, kehonhallintaa, voimaa, liikkuvuutta, ketteryyttä, tasapainoa, rytmikykyä, pitkäjänteisyyttä jaitsevarmuutta. Suositellaan kaikille tanssijoille Baletti - Karakteri tai Tekniikkatuntia. Tunti on pakollinen Dance Up Infinity koreografiaryhmän (Tiistai) tanssijoille.Ota mukaan ihonmyötäinen tanssiasu, juomapullo, balettitossut / nahkaiset jazztossut, karakterikengät (opettaja neuvoo valinnassa). Hiukset kiinni.

In this group you should know the cartwheel and dare to push off from your hands. The class combines creative dance, developing acrobatics' skills at each child’s own pace, an enthusiasm to experiment with the limits of own body, as well as the important basics of body control.Bring a happy mind, your own dance training outfit and a water bottle. Bare feet and hair up.

Tunnilla yhdistyvät luova tanssi ja tempputaitojen kehittäminen lapsen omalla tahdilla. Tärkeää on lapsen innostus kokeilla oman kehon rajoja luovasti ja heittäytyä uusien temppujen ja taitojen pariin. Tässä ryhmässä lapsen tulisi entuudestaan osata kärrynpyörä ja uskaltaa ponnistaa käsille. Tunnilla tulisi pystyä jo hieman itsenäiseen työskentelyyn. Tunnilta lähdetään iloisena ja innokkaana vapaa-ajalle harjoittelemaan tuttuja tempputaitoja.Ota mukaan iloinen mieli, oma ihonmyötäinen tanssiasu ja juomapullo. Paljaat jalat ja hiukset kiinni.

A Friday afternoon to cheer up and calm down before moving on to the weekend! Suitable for anyone interested, regardless of previous dance experience, who want control of the body and soul through the means of ballet technology and the expertise of current kinesiology. The goal is to improve and maintain good posture, body mobility, balance and quality of movement.Bring along: a comfortable dance costume, socks or soft ballet slippers, a drinking bottle and an open mind.Leave out the hall: uncertainty or negative thoughts about your own body, physical condition or skills; "it would be nice but now I can't handle it" thoughts and prejudices about ballet.<blockquote>Great start to the weekend. Feels like I am infatuated with ballet. Challenging but fascinating. Wonderfully structured. - Merja Jokela</blockquote>

Perjantai-iltapäivän piristymistä ja rauhoittamista ennen siirtymistä viikonlopulle!Sopii kaikille halukkaille aikaisemmasta tanssikokemuksesta riippumatta, jotka toivovat hallintaa keholle ja sielulle baletin tekniikan keinoilla ja nykyisen kinesiologian asiantuntemuksella.&nbsp;Tavoitteena parantaa ja ylläpitää hyvää ryhtiä, kehon liikkuvuutta, tasapainoa sekä liikkeen laatua.&nbsp;Ota mukaan: ihonmyötäinen tanssiasu, sukat tai pehmeät balettitossut, juomapullo ja avoin mieli.Jätä salin ulkopuolelle: epävarmuus tai negatiiviset ajatukset omasta kehosta, fyysisestä kunnosta tai osaamisesta; "olisi kiva mutta nyt en kerkee" ajatukset; ennakkoluulot baletista.<blockquote>Loistava viikonlopun aloitus. Taidan olla hurahtanut balettiin. Haastavaa, mutta kiehtovaa. Ihanan säntilistä. - Merja</blockquote>

Saturday morning yoga class for flexible body and mind. This yoga class is spiced up with pilates core strengthening elements. The classes help to develop body awareness, physical and mental control and relaxation. Suitable for anyone interested, regardless of previous yoga experience. If your child is dancing in Dance acrobatics 7-10y, you can exercise at the same time instead of waiting.Bring comfortable workout outfit, yoga mat and drinking bottle.

Yoga on pilateksella maustettua, tarkkuuteen ja huolellisiin linjauksiin pohjautuvaa asana-harjoittelua, jossa otetaan huomioon osallistujien yksilölliset lähtökohdat. Harjoitus yhdistää tietoisuuden, keskittymisen ja hengityksen fyysisiin harjoituksiin ja rentoutukseen.Tunteihin sisältyy lyhyt pilatekseen pohjautuva core-osio. Harjoittelussa tavoitteina ovat joustava, vahva ja rentoutunut keho ja mieli, sekä rauhallinen tunnelma joogafilosfian hengessä.Oma ihonmyötäinen liikunnallinen asu, paljaat jalat, vesipullo, pyyhe ja hiukset kiinni. Oma matto tai voit lainata studion mattoa.

For adults of age 35+ who want an opportunity to perform. We will progress step by step towards a choreography with plenty of support and laughing along the way. The course is an opportunity to form friendships during out-of-class get-togethers and traveling to the competitions. It takes commitment to be in this group.Choreography group fee includes weekly practices and choreography group's fee. Choreography group's fee consists of choreography's fee, dance clothes and costume orders, some of the costumes' costs, dance-competition order process, dance teacher travel costs, choreography group's extra yearly activities such as organised group activities at the beginning and the end of year, student evaluation. Bring a comfortable dance outfit and a water bottle. Bare feet. <blockquote>It was a delightful, group bonding and genuinely therapeutic trip . -Miimi</blockquote><blockquote>I woke up with this happy feeling. It's so wonderful I can share these special moments with you my friends.-Kata</blockquote>

Tämä ryhmä on +35v aikuisille, jotka haluavat päästä lavalle esiintymään ja treenata tavoitteellisesti. Tunnilla edetään askel ja kuvio kerrallaan kohti kokonaista tanssikoreografiaa.&nbsp;Ilmaisullla ja teoksen tulkinnalla on vahva rooli tässä ryhmässä.Tämä tunti mahdollistaa uusien ystävyyssuhteiden solmimisen. Yhteisillä kisamatkoilla ja illanvietoissa tämä porukka hitsautuu yhteen hyvän huumorin ja henkevien keskustelujen kautta. Tässä ryhmässä vaaditaan vahvaa sitoutumista ryhmän toimintaan. Ryhmään valitaan uudet jäsenet haastattelun kautta. Ota yhteys Ninaan, halutessasi mukaan Dance Up Donnas koreoryhmään.Koreografiaryhmien maksu muodostuu koreotunnista ja koreomaksusta. Koreografiamaksu sisältää koreografian luomisen, musiikin editoimisen, ryhmän yhteisten asujen tilaukset, ylimääräisten harjoitusten vuokrakulut, tanssikisojen hakuprosessit, tanssiopettajan matkustamiskulut ja ylimääräisten koreoryhmän keskeisten tapahtumien järjestämisen.Ryhmän oma tanssiasu. Paljaat jalat/Varpikkaat ja juomapullo. <blockquote>Ihana yhteishenkeä kohottava ja suorastaan terapeuttinen matka. -Miimi</blockquote><blockquote>Heräsin niin isoon onnentunteeseen. Ihanaa, kun saan jakaa elämän onnen hetkiä teidän kanssa. -Kata</blockquote>

We love to see our students learning and we learn from them how to teach.

About us

A creative, joyful, and healthy after-school environment

After School Dance Club

After School

Dance Club

After School Dance Club Registration

Dances to dazzle and courses for individuals to excel

Choreography & Private Instruction

Dance Up Academy

Supportive, professional, inclusive dance for all ages

Dance Courses

Unforgettable productions together and chances to shine on stage

Events & Performances

Awards 2020-2021

Events

& Performances

Feedback

Locations

There are no limits to when and where you can dance